Tonnikalasalaatti

Ainekset 1 annosta

1 Tomaatti (75 g)

50 g Tuorekurkku

20 g Paprika, punainen

25 g Jääsalaatti

1 Espanjalainen klementiini (100 g)

50 g Pirkka kevyt 3% salaattijuusto kuutioina suolavedessä 366/200g

1 Tonnikalaa paloina öljyssä (140 g)

5 g Kevyt, ranskalainen salaattikastike

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 355 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon