Mureke

Ainekset 5 annosta

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

137 g Luomu kidneypavut

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

30 g Kananmuna

77 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

Sekasin ja uunii

Energia 242 kcal / 100 g

Energia 1015 kJ / 100 g

Proteiini 18,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 16,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon