Tommikalapasta

Ainekset 4 annosta

145 g Tonnikalaa paloina öljyssä

400 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

5 g Oliiviöljy

170 g Paprika, punainen

keitä noin30 miin

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon