Ruishamppari (apotiti)

Ainekset 1 annosta

58 g Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis

90 g Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu ilman rasvaa

20 g Sipuli, paistettu

15 g Edam 17%

20 g Tomaatti

10 g Ketsuppi

10 g Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 %

sdf

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 856 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon