Neljän munan munakas paprikalla ja tomaatilla

Ainekset 6 annosta

4 Kanamuna (240 g)

2 rkl Ykkösmaito

2 rkl Oliiviöljy

60 g Paprika, keltainen

63 g Luumutomaatti, ulkomainen

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,3 tl Sitruunapippuri

Paista oliiviöljyssä 4 munaa, lisää paprikat ja tomaatit. Mausta sitruunapippurilla ja suolalla. Älä käännä.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon