SULAMO

Minnan makaroonilaatikko

Ainekset 10 annosta

400 g Makaroni

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 rkl Oliiviöljy

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1 rkl Soijakastike

10 g Grillimauste Allround

1 tl Ruokasuola, jodioitu

300 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Keitä lihaliemessä pussillinen makaroonia. Paista pannulla 2 sipulia ja 400g naudan jauhelihaa. Mausta soijakastikkeella, grillimausteella ja suolalla. Sekoita vuokaan, päälle 2pss mozzarella-emmental juustoraastetta. Uuniin 220 kunnes on kauniin ja kypsän värinen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 339 kcal / 100 g

Energia 1408 kJ / 100 g

Proteiini 20,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,4 g / 100 g

Rasva 17 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon