Mamman italialainen lihapata

Ainekset 8 annosta

1,1 kg Naudan takuumurea sisäpaisti

176 g Tomaatti

547 g Kesäkurpitsa, zucchini

530 g Porkkana

377 g Sipuli, keltasipuli

220 g Kalamata oliivit

780 g Tomaattimurska - yrtit

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Pilko ainekset ja laita pataan. Kypsennä uunissa 180 asteessa kolmisen tuntia.

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 279 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon