Kikherneet ja kasviksia

Ainekset 6 annosta

240 g Kikherneitä suolavedessä

1 Porkkana (65 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

20 g Punasipuli

1 Paprika, keltainen (170 g)

200 g Herkkusieni

20 g Omenaviinietikka

1 rkl Oliiviöljy

sekoita

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 215 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon