Kanaa jamozzarellaa

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Pitkäjyväinen tumma riisi

430 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

40 g Kuivattu sieni

125 g Mozzarella 8,5%

45 g Parmigiano Reggiano parmesan

400 g Pizza Sauce

1 Kanaliemikuutio (10 g)

285 g Mustapapu

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon