Mustikkamuffini

Ainekset 5 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

2,4 dl Alku, maistuvampi kaurapuuro

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 tl Leivinjauhe

1 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

70 g Mustikat, mustikka pakaste

Paisto 5min 220C> 12min 190C

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 674 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon