SULAMO

Helppo Jauhelihakeitto

Ainekset 5 annosta

6 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (360 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (10 g)

300 g Kotimainen keittojuures, pakaste

70 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3219- Tomaattisose

2 tl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

Ruskista jauheliha. Pese, kuori ja paloittele perunat. Kiehauta vesi kattilassa, laita joukkoon lihaliemikuutiot ja perunakuutiot. Lisää jauheliha. Anna kiehua 5min. Lisää pakastejuurekset ja tomaattipyree, jatka keittämistä kunnes perunat ovat kypsiä. Mausta ripauksella suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 232 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon