Kanaparsapasta

Ainekset 3 annosta

2,2 dl Ruokakerma sitruuna & pippuri

300 g Broilerin fileesuikale miedosti suolattu

1 Parsakaali, keitetty, suolaa (80 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

0,2 Valkosipuli (0,8 g)

150 g Torino special, tumma proteiinpasta

Suh

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon