Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
spagettivuoka
Spagettivuoka ohje
salty
Niina#27
Spagettivuoka
Ainekset
7
annosta
400 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa
400 g
Arrabbiata pastakastike
1 kg
Pasta/spagetti, keitetty
8 dl
Rasvaton maito
3
Kananmuna
(180 g)
1/2 tl
Mustapippuri
1 tl
Paprikajauhe
1 tl
Pizzamauste
200 astetta 1h.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
108 kcal / 100 g
Energia
456 kJ / 100 g
Proteiini
6,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
9,4 g / 100 g
Rasva
4,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,5 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon