Kaalipata Jaana

Ainekset 8 annosta

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

300 g Porkkana

200 g Sipuli, punasipuli

60 g Pitkäjyväinen riisi

10 g Valkosipuli

1,1 g Valkokaali, keräkaali

20 l Vesi, vesijohtovesi

lisää suolaa valkopippuria

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 7 %

Liity Sulamoon