Smoothie mansikka mansikkakeitto

Ainekset 4 annosta

250 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

6 dl Mansikkakeitto, sokeroimaton

140 g Mansikka

2 rkl Lese, ruislese

Kaikki sekaisin mixerissä.

Energia 29 kcal / 100 g

Energia 123 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon