Tonnikala peruna vuoka

Ainekset 2 annosta

600 g Rasvaton maito

420 g Tonnikalaa paloina öljyssä

1,5 kg Valkosipuliperunat

3 Kananmuna (180 g)

300 g Natura kermajuusto

htyh

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon