galette Galette ohje salty

Galette

Ainekset 2 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)
20 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa
50 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%
20 g Lese, kauralese
5 g Elovena plus, vehnälese
1 rkl Psyllium ravintokuitu
1 g Luomu extra virgin oliiviöljy

Paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 135 kcal / 100 g
Energia 564 kJ / 100 g
Proteiini 11,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g
Rasva 6,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon