Vihannespata ohralla

Ainekset 1 annosta

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Munakoiso

1 Porkkana (65 g)

100 g Parsakaali, brokkoli

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

80 g Ohrasuurimo, keitetty, suolaa

1,5 g Rypsiöljy

;)

Energia 38 kcal / 100 g

Energia 160 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon