SULAMO

Broileri-riisimössö

Ainekset 6 annosta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 Kanaliemikuutio (5 g)

300 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

2 dl Flora ruoka pehmeä curry

255 g Pitkäjyväinen riisi

2 rkl Rypsiöljy

Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan liemikuutiolla maustetussa vedessä. Kypsennä broilerisuikaleet öljyssä. Yhdistä riisi ja broileri, lisää joukkoon ruokakerma. Kuumenna ja tarjoa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 508 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,5 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon