kiinankaalijauhelihapihvit Kiinankaalijauhelihapihvit ohje salty

Kiinankaalijauhelihapihvit

Ainekset 28 annosta

500 g Kiinankaali
4 Porkkana (260 g)
3 Kananmuna (180 g)

800g naudanliha 500g kiinankaali 4 porkkanaa 3 kananmunaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g
Energia 425 kJ / 100 g
Proteiini 10,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g
Rasva 5,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %