Aamumuna

Ainekset 1 annosta

230 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

50 g Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta

10 g Rypsiöljy

Paista

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 513 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon