Nyhtis-pata

Ainekset 4 annosta

250 g Nyhtökaura nude

1 Tuote on poistettu julkisesta listasta - Ruokaisat pannukasvikset (450 g)

1 dl Kikherne, kuivattu

2 rkl Quinoa, kvinoa

dssa

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 825 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,4 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon