Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lasagne, , valio,
Lasagne (valio) ohje
salty
rouskuu
Lasagne (valio)
Ainekset
6
annosta
155 g
Lasagnelevy
400 g
Reilu kevyt jauheliha 9,5%
3 tl
Oivariini juokseva rasvaseos 80%
1 tl
Sipulijauhe
1 tl
Valkosipulijauhe
800 g
Tomaattimurska, polpa
1 dl
Vesi, vesijohtovesi
2
Liha-juuresliemikuutio
(20 g)
1 rkl
Sokeri
1/2 tl
Valkopippuri
15 tl
Oivariini juokseva rasvaseos 80%
3 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
6 dl
Kiehu-maitojuoma
150 g
Emmentaljuustoraaste
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 dl
Pizzajuustoraaste
valmista lasagne valion ohjeen mukaan.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
139 kcal / 100 g
Energia
584 kJ / 100 g
Proteiini
8 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,3 g / 100 g
Rasva
8,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon