Banaanismoothie

Ainekset 4 annosta

2 Banaani, kuorittu (300 g)

1 FIT, rasvaton pehmeä maitorahka (200 g)

2 dl Rasvaton maito

200 g AB Jogurtti, maustamaton

3 dl Vadelma-persikka mehukeitto, sokeroimaton

Paloittele banaanit ja sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon