Broileripizzapannari

Ainekset 4 annosta

6 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

50 g Voi

400 g Broilerin jauheliha

70 g Tomaattipyree

3 Tomaatti (225 g)

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

http://palasiaarjestani.fitfashion.fi/2016/05/13/mausteinen-jauhelihapannari-taydellista-perjantairuokaa/

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 595 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon