Kukkakaalijauhelihakiusaus

Ainekset 4 annosta

450 g Kukkakaali

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

108 g Sipuli, punasipuli

2 dl Juustokerma 15%

236 g Paprika, punainen

sekoita uuni 40 min

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon