Kesäkurpitsakeitto ala Harri

Ainekset 15 annosta

922 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

17 g Chili, vihreä, tuore

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

5 Valkosipuli (20 g)

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 tl Mustapippuri

1 tl Pansuola

0,5 tl Valkosipulijauhe

Keitä ja soseuta lisää juusto

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 162 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon