Tonnikalapastasalaatti

Ainekset 4 annosta

200 g Kotimainen herne, pakaste

200 g Maissi, makeaa maissia

300 g Fusilli pasta gluteeniton

280 g Tonnikalaa paloina öljyssä

35 g Tilli, tuore

250 g Maukas maustekurkkukuutio

Sekota

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 700 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon