chiavanukas, , sh, Chiavanukas (SH) ohje salty

Chiavanukas (SH)

Ainekset 3 annosta

3 dl Rasvaton maito
1 tl Hunaja
4 rkl Chian siemenet

-

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g
Energia 430 kJ / 100 g
Proteiini 6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g
Rasva 4,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 5,7 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon