SULAMO

Kalkkuna bolognese

Ainekset 6 annosta

1 Kalkkunapekoni (18 g)

400 g Kalkkunan paistijauheliha

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

15 g Valkosipulitahna

100 g Juuressuikale

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Tomaattimurska, polpa

1 Lihaliemikuutio (10 g)

10 g Massaman currytahna

1 tl Mustapippuri

1 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

Pilko pekoni, sipuli ja ruskista kevyesti padassa. Lisää jauheliha, valkosipuli tahna, currypasta ja kasvikset, sekoita ja ruskista. Lisää tomaattimurska, lihaliemikuutio ja pippuria. Anna hautua ja lisää lopuksi ruokakerma. Tarkista maku.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 295 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon