Fusilli alla caponata

Ainekset 4 annosta

230 g Paprika, punainen

143 g Munakoiso

400 g Tomaattimurska, polpa

24 g Kapris

38 g Kivetön kalamata oliivi

12 g Valkosipuli

15 g Luomu extra virgin oliiviöljy

Pilko munakoiso ja paprika, paista valkosipulin kanssa 10 min. Lisää tomaatti ja anna hauta 15 min. Lisää mausteet, sekoita pastaan.

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon