Texmex*

Ainekset 3 annosta

400 g Parsakaali, keitetty, suolaton

480 g Papu, kidneypapu, keitetty

150 g Punaiset linssit, punainen linssi

3 Tomaatti (375 g)

285 g Maissi, makeaa maissia

200 g Tex mexican chunky salsa, medium

Sekoita ainekset

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 292 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon