SULAMO

Mustikkapiirakka (vege)

Ainekset 8 annosta

3,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Sokeri

1,5 tl Leivinjauhe

1 tl Vaniljasokeri

1 dl Go on soijarahka maustamaton

100 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

1 dl Kaurajuoma

4 dl Mustikka, metsämustikka

1 dl Puolukka

Sekoita kuivat aineet ja nesteet omissa kulhoissaan sekaisin, yhdistä sen jälkeen keskenään, kaada vuokaan, marjat päälle ja paista 220 asteessa n25min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 961 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 32,3 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon