SULAMO

Glut. Makaronilaatikko

Ainekset 5 annosta

500 g Gluteeniton conchiglie kuviopasta

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

150 g Herkkusieni, säilyke

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

3 Valkosipuli (12 g)

3 Kananmuna (180 g)

4 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

20 g Jauho, korppujauho

200 g Pizzaraaste

Keitä makaronit ja paista jauheliha,herkkusienet ja sipulit. Mausta reilusti. Sekoita yhteen ja lisää munamaito ja ripottele korppujauhot päälle ja paista uunissa 200 asteessa alatasolla n. 1 tunti. Noin 10 min. ennen täyttä aikaa lisää juustoraaste.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 739 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,5 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon