Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
teeleipä
Teeleipä ohje
salty
ROHOLA#1
Teeleipä
Ainekset
8
annosta
2 dl
Elovena kaurahiutale
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 rkl
Oliiviöljy
2 dl
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug
3 dl
Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
2 tl
Leivinjauhe
2 tl
Pansuola
sekoita kaikki aineet levitä pellille ja paista 250 asteen uunissa noin 10 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
275 kcal / 100 g
Energia
1139 kJ / 100 g
Proteiini
12,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
24,6 g / 100 g
Rasva
13,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,3 g / 100 g
Suola
1,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon