Spydäri broilermakkarasta

Ainekset 6 annosta

820 g Peruna, uusi

525 g Broiler grillimakkara

280 g Porkkana

286 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Oliiviöljy

Zzz.

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon