Aton energiapatukat

Ainekset 10 annosta

41 g Rusina

25 g Kuivattu mustikka

43 g Banaanilastu, kuivattu banaani

67 g Auringonkukansiemen, kuorittu

90 g Pähkinä, maapähkinä

93 g Rypsiöljy

56 g Vaahterasiirappi Pirkka

63 g Hunaja

1 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

159 g Pikakaura+Kuitu

(Myöhemmin)

Energia 555 kcal / 100 g

Energia 2326 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 45,1 g / 100 g

Rasva 34,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 27,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon