Nakkikastike (veg)

Ainekset 6 annosta

50 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Vesi, vesijohtovesi

5 Bon vegan kasvisnakki (230 g)

Sulata pannulla keiju ja sipuli, paista vehnäjauhoja ruskeiksi, lisää vettä vähän kerrallaan. Lisää lopuksi nakit.

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon