Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

2 Lihaliemikuutio (20 g)

2 tl Mustapippuri

400 g Tumma makaroni

600 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

8 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Juustokerma

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

Keitä makaronit ja ruskista jauheliha ja sipuli. Kaikki sekaisin munamaidon kanssa ja paista noin tunti 200 asteessa.

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon