Couscoussalaatti

Ainekset 4 annosta

2 dl Täysjyväcouscous

1 Paprika, punainen (170 g)

1/2 Kurkku (200 g)

200 g Suomalainen kirsikkatomaatti

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 rkl Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä

1 dl Persilja

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Valmista couscous, pilko vihannekset ja sekoita

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon