SULAMO

Makaronilaatikko (Snellman)

Ainekset 6 annosta

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

500 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Rasvaton maito

100 g Kananmuna, kuoreton

20 g Lihaliemikuutio

5 g Rypsiöljy

170 g Fusilli täysjyvä

Kuumenna vesi ja liuota siihen lihaliemikuutio. Yhdistä maidon kanssa. Ruskista jauheliha ja sipuli, mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla. Kaada raa'at makaronit ja jauheliha vuokaan ja sekoita. Lisää kananmuna vesimaitoseokseen, sekoita ja kaada vuokaan. Paista 200 asteessa noin 60 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon