ranch, mureke Ranch-mureke ohje salty

Ranch-mureke

Liota korppujauhot/mausteet maidossa.  Sekoita seos,  kananmunat, jauheliha ja juustoraaste.  Muotoile mureke uunipellille.  Paista 200 asteessa noin.  40min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 221 kcal / 100 g
Energia 953 kJ / 100 g
Proteiini 15,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g
Rasva 15,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %