Kesäkurpitsakeitto

Ainekset 4 annosta

700 g Kesäkurpitsa, zucchini

120 g Sipuli, keltasipuli

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

125 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

2 dl Planti creamy cooking kaura

5 g Valkosipulinkynsiä

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 204 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 83 %

Liity Sulamoon