Nyhtis-vihannekset 3.9.

Ainekset 4 annosta

450 g Pakaste herneet

450 g Herne-maissi-paprika

240 g Gold&Green nyhtökaura tomato smoked paprika leaf parsley

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

50 g Pähkinä, cashewpähkinä

50 g Pähkinä, saksanpähkinä

Sekoita kaikki

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon