SULAMO

Karjalanpaisti

Ainekset 4 annosta

17 g Ingmariini, normaalisuolainen rasvaseoslevite 75%

480 g Karjalanpaisti

132 g Makea suippopaprika

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Maustepippuri, jauhettu

0,1 g Laakerinlehti

Ruskista lihat pannulla, lisää ne + kasvikset + mausteet vuokaan. Kiehauta pannulla vettä ja kaada vuokaan niin että muut ainekset peittyvät. Uunissa 200c noin 3 tuntia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 617 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon