Kukkakaalimuhennos

Ainekset 6 annosta

600 g Kukkakaali, keitetty, suolaa

15 g Oivariini, normaalisuolainen

10 g Valkosipuli

Keitä tai höyrytä kukkakaalit. Kaada vedet pois, lisää valkosipulia ja nokare kasvisrasvaa ja muussaa.

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 170 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon