kuningattaren, munakas Kuningattaren munakas ohje salty

Kuningattaren munakas

Ainekset 2 annosta

4 Kanamuna (240 g)
0,5 dl Kookosmaito
1 rkl Oliiviöljy

Vatkaa kananmunat ja kookosmaito haarukalla sekaisin. Lisää joukkoon pinaatti ja basilika ja paista pannulla noin 5 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 147 kcal / 100 g
Energia 614 kJ / 100 g
Proteiini 11,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g
Rasva 12,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,4 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %