Juhan gluteeniton puuro

Ainekset 1 annosta

0,5 dl Gluteeniton kauralese

270 g Vesi, vesijohtovesi

keitä vesi lisää suola lisää lese keitä 10min miedolla lämmöllä

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 131 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon