Tonnikala salaatti

Ainekset 5 annosta

109 g Salaatti-pinaattisekoitu ,Rainbow

160 g Tonnikalapaloja öljyssä

23 Sipuli, punasipuli (690 g)

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

3 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

165 g Tomaatti

88 g Cosmopolitan salaatti

1 tl Merisuola, jodioimaton

salaattisekoitus, tonnikalaa, kirsikkatomaatteja, punasipulia, sittruuna mehua oliviöljyä, sitruunapippuria, kalaharin suolaa.

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 281 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon