Pirjon lihakeitto

Ainekset 10 annosta

750 g Naudanlapa/etuselkä, naudan keittoliha

500 g Peruna, vanha, kuorittu

200 g Porkkana

40 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

30 g Palsternakka

1 dl Persilja

1 Liemikuutio kasvis (5 g)

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

1 rkl Mustapippuri

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

3 l Vesi, vesijohtovesi

Naudan lapaa 750g, 500g perunaa, 200g porkkanaa, selleriä, palsternakkaa, persiljaa,vihannesliemikuutio, pippuria sipulia, suolaa, vettä.

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 126 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon